亞培近日因營養品變質,,旗下6款鐵罐裝營養品產品遭預防性下架。專家表示,如果未來擔心買到變質營養品,建議飲用前先辨認產品是否變質,不過鐵罐營養品較難辨識,利樂包包裝則較易從外觀膨脹發現變化,並觀台中多益補習班察包裝有無凹損或裂痕。營養品新鮮度對成效也十分重要,因此也要看「生產製造日期」。
擔心買到變質的營養補充品?可先從產品包裝替自己把關。專品藥局藥師王耀興指出,民眾在喝營養品之前,可透過觀察包裝來檢查是否可能變質,雖然對於鐵罐營養品較難台中多益課程辨別,但若是以利樂包包裝的產品,多能輕易從外觀膨脹發現變化,藉此也能大大避免患者喝到變質品的可能。而經亞培事件後,他也觀察到,藥局利樂包包裝的營養品同期銷售也成長了2倍以上。
我認為補多益除了可以有老師、還有補習班的叮嚀之外,其實重要的是你不懂的話有地方問,很多人都把多益看成考試,卻忘了我們考多益最重要的是打好自己的英文底子,我覺得這是多益考試的漏洞,因為他出選擇題,也許會因為這樣少數"神人"會因為運氣太好而考到好分數也說不定,然後就有一種投機心態出現,像多益補習班的課程內容,其實就是有老師會每次帶你一次聽力、一次閱讀這樣子,老師都會很實際的帶你RUN過題目,從題目中抓出技巧跟重點給你,但當然最重要的還是一些關鍵文法單字的釐清,畢竟他們不是當考試機器!這是現在台灣教育體制漏洞我覺得!但其實如果你只單靠補多益的時間準備多益,其實我覺得就算你考得很好,其實也未必很紮實,我覺得練習永遠是最最最重要的,當初我自己除了在補多益之外,雖然上班已經很累很累,下班後空閒的時間又不多,但我還是逼迫自己每天都要閱讀一篇,考多益很推薦的一本英文雜誌!而且要搭配CD,其實原因無他,除了是要增加自己單字量之外,還有很重要的聽力,多益聽力機會只有一次,過了就是過了,不會在repeat一次過你,所以你要在當下迅速的反應剛剛的對話或是問題,分清出一字多義或是相近音,其實這如果不靠多多練習,是很難做到的!
天璽營養諮詢中心營養師許瓊月強調,購買產品民眾多會看有效期限,但同時也要看生產製造日期,因為營養品的新鮮度對於營養素的活性及成效十分重要,也要觀察包裝是否有凹損或裂痕;另外,有幾個族群更要特別關注營養品的成分,像是若有心血管問題的民眾,要特別注意飽和脂肪酸的含量、瘦弱的應選高熱量及高蛋白、想要加強消化可以選擇含纖量高的、免疫力較差的人建議選擇含有益生菌的配方、身體吸收較差的可以選用乳清蛋白配方等等。
許瓊月也提醒,購買營養品時,來路不明、沒有臨床實證的廠牌不要選,購買替換品之前應先詢問醫師或營養師。